Atenção no Verão

por Louise Wine Nunes Batista — publicado 10/12/2024 09h00, última modificação 20/12/2024 17h49
Confira dicas para garantir bem-estar nessa época do ano.
Atenção no Verão
☀️ O verão chegou e, com ele, o calor intenso exige atenção redobrada com a saúde!
A Câmara Municipal de Lagarto reforça algumas dicas essenciais para você aproveitar a estação com segurança e bem-estar:
✅ Use protetor solar: Proteja sua pele contra os raios solares. Aplique protetor solar com FPS adequado e reaplique a cada 2 horas, principalmente ao se expor ao sol.
🍉 Alimente-se bem: Prefira alimentos leves, como frutas, verduras e legumes. Evite comidas gordurosas ou de difícil digestão.
💦 Hidrate-se! Beber água é fundamental. Não espere sentir sede, mantenha sempre uma garrafinha por perto.
Cuidar da saúde é um ato de amor próprio! Aproveite o verão com consciência e bem-estar.

Confira dicas para garantir bem-estar nessa época do ano.